Cómo hacerte un buen autorretrato

Últimamente están de moda los selfies, así que he pensado que os iría bien unos consejos para mejorar  vuestros autorretratos. A veces nos resulta más cómodos fotografiarnos nosotros mismos que encargarles a otros nuestros retratos, ya sean profesionales o amigos. Es más fácil atreverse a  “desnudarse” ante una cámara y mostrarnos tal cual somos si no tenemos testigos delante. Así que ahí van unos consejillos.

 

1- PLANIFICA

Lo primero es la planificación. Piensa en cómo  quieres fotografiarte y búscate una fuente de luz. Elige un lugar adecuado en el que te sientas cómoda y si puede ser,  cerca de una ventana, en la terraza…  siempre es más fácil si buscamos un lugar con luz natural que no sea directa para evitar sombras muy oscuras. Si optáis por la terraza, buscar un lugar donde estéis en sombra, así conseguiremos una iluminación más uniforme. Con ayuda de una cartulina blanca o un porex, podremos reflejar la luz y eliminar sombras molestas 

2-  ¿QUÉ QUIERES TRANSMITIR?

Piensa qué es lo que quieres mostrar, o cómo quieres que te vean. En función de esto, escoge el maquillaje, la ropa, el atrezzo…

3- CUIDA EL FONDO

Es importante que escojas un fondo lo más liso posible para que no llame la atención. Si es estampado, con rayas… que sea de colores neutros. Si no tienes ningún lugar así en casa, siempre puedes colocar una sábana detrás. Piensa que lo importante eres tú y no el fondo.

4- UTILIZA UN TRÍPODE

Es imprescindible un trípode donde poder colocar la cámara. Si no lo tienes usa una silla, un mueble… cualquier lugar donde poder apoyar la cámara.

5- OBJETIVO Y DISTANCIA FOCAL

Utiliza un objetivo con una distancia focal por encima de 50mm. Con una distancia focal inferior, 35mm, 24mm…  apareceremos deformados y nos veremos raros en la foto.

6- VELOCIDAD  Y DIAFRAGMA o APERTURA

La velocidad ideal estaría sobre 1/90 – 1/100. Si por la iluminación que tienes es difícil, nunca bajes de 1/60, si no tendrás una fotografía trepidada, movida, sin ninguna parte de la imagen enfocada.

En cuanto a la apertura, utiliza un diafragma abierto, entre f5,6 – f7. Por debajo de 5,6 corres el riesgo de que no salga enfocada.

7- ENFOQUE

Lo habitual y aconsejable siempre en retratos es enfocar a los ojos. Utiliza un objeto en el lugar donde vayas a colocarte para que la cámara pueda enfocar. Enfoca y después coloca la cámara en enfoque manual para que puedas disparar sin que se te mueva el enfoque. Un consejo es que pongas una cinta adhesiva en el suelo para marcar el lugar exacto en el que te tienes que colocar.

8- COMPOSICIÓN Y ENCUADRE

Mima la composición. Piensa cómo quieres fotografiarte. Puedes retratarte de cuerpo entero, de primer plano, rellenando por completo el encuadre con el rostro, mostrando solo una parte… Con tendencia, al hablar de autorretrato nos imaginamos fotos del rostro, pero no necesariamente  tiene que ser así, a menudo olvidamos otras partes de nuestro cuerpo, como pies, manos, espalda… que también son importantes y son también autorretratos.

9-  COMO DISPARAR

Lo ideal es utilizar un disparador remoto, te facilitará el trabajo y no tendrás que estar levantándote constantemente, pero si no lo tienes no pasa nada, puedes utilizar el temporizador de la cámara. Es más laborioso y te tendrás que mover más, pero se puede hacer perfectamente. Tendrás que enfocar al objeto, pasar a enfoque manual, quitar el objeto y colocarte en su lugar.

Si tienes opción de tu cámara de disparar ráfagas, úsalo, harás varias fotos en un momento sin tener que moverte.

10- MIRA MUCHAS FOTOS

Si estás en blanco y quieres hacerte autorretratos pero no sabes exactamente cómo, mira muchas fotos en busca de inspiración. Seguro que encuentras algo que te guste y te inspire.

Aquí os dejo algunos enlaces de autorretratos que os pueden servir de inspiración.

 Julia Dávila                Anastasia Volkova       Malia León

Irene Miravete

Cristina Otero

 

 … Y sobre todo,

Piérdele el miedo a la cámara, Relájate y Disfruta

estoy segura de que el resultado os sorprenderá.

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